Découvrez l'article du Bottin Gourmand
Jessica et sa méthode de coaching
J’ai pesé 160 kg contre 57 kg aujourd'hui.
Soit une perte de 100 kg…
Je me suis stabilisée à ce poids depuis 12 ans maintenant. Grâce à cette expérience et ma formation de coach en nutrition j'ai développé ma méthode qui se résume en trois mots :
Comprendre, se connaître, agir !
Pour avoir connu de graves problèmes de poids et avoir tout essayé, je peux comprendre vos ressentis et vous accompagner dans votre perte de poids, avec des techniques et des programmes adaptés à vos besoins, car nous sommes tous uniques et différents.
Perte de poids, équilibrage alimentaire, hyperphagie, végétarisme,
végétalisme et alimentation de la maman
J'accompagne des personnes dans leur désir de perte de poids ou de rééquilibrage alimentaire, mais avant tout je veux aider chacun à trouver une alimentation adaptée à son style de vie.
Comme je l'ai toujours dit, vous êtes la clé de votre bonheur alimentaire. Je vous propose mon accompagnement pour constituer votre trousseau !