Tips antichute de cheveux 💆🏻♀️
Bonjour à tous ! Après une longue absence je reviens en forme mais surtout avec beaucoup d’idées de recettes/d’astuces santé,...
Pause 🙏
Bonjour, C’est l’heure de la pause ! Avec un verre de kefir au citron, deux figues sèches et un mushroom cacao mix de cordyceps déniché...
Good Morning 🍓
Bonjour, Porridge du matin avec flocons d’avoine et super aliments 🍓pommes/cannelle et cerises 🍒 Prenez soin de vous et de votre...
Assiette végétale
Bonjour, Assiette végétale avec salade de tomates aux algues, poêlee de champignons ail/persil/Huile d'olive 🥗et une galette (De la...
Les oeufs 🥚
Bonjour, Les œufs 🥚 contiennent les vitamines D, E, K et B2, ils sont riches en oligo-éléments et minéraux. Ils sont notamment très...
Rapide & Sain
Bonjour, On me demande régulièrement comment manger sainement (Le plus équilibré possible) quand on a pas le temps de préparer le 🍳....
Idée snack/apéritif sain 🥒
Bonjour, Idée de snack sain ou pour accompagner les apéritifs Skype entre amis/en famille 👪 Bâtonnets de concombre 🥒 et 2 cuillères à...
Fraicheur 🥑
Bonjour, Faire le plein de vitamines avec cette belle salade composée 🥑 avec frisée, 1/2 avocat, concombre, tomates, pickles variés,...
Réconfort🧤
Bonjour, Avec ce temps j'avais besoin d'une bonne soupe (Soupe que j'avais congelé cet hiver 🧤 avec courges variées et quinoa) coriandre...
Système immunitaire BOOST🍊
Bonjour, Démarrage en douceur ce matin avec un jeune intermittent pour reposer mon corps et une infusion gingembre frais, citron et 2 cas...
