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Bonjour,

Recette de la semaine : Salade croquante VG avec salade frisée, tofu au pesto rosso, tomates, poivrons, cacahuètes, graines de courges et vinaigrette maison au basilic 🌿 

Prenez soin de vous et de votre assiette 🙏🏻

Bonjour

Pour la recette de la semaine : Légumes rôtis au four et à la vapeur avec thym, persil, oignon, huile de cameline, gomasio et riz basmati (Top pour IG)

Un repas vraiment savoureux - Idéal également par ces températures. 

Pour un repas végétarien vraiment complet pensez...

Bonjour, 

Pour 4 personnes : 

1/2 chou-fleur, 1 oeuf, 50 gr de parmesan râpé, 30 gr de chapelure, sel et poivre noir, huile d'olive

-Faire cuire à l’eau ou à la vapeur le 1/2 chou-fleur

-Préchauffez votre four à 180 °

-Puis mélangez le chou-fleur tiédi, écrasé avec l’oeuf, le par...

Bonjour, 

Pour cette rentrée je vous propose une recette saine, très rapide et rassasiante : 

Avocat 🥑 rôti au four/saumon/aneth et piment pour 2

Préchauffer le four à 210•chaleur tournante 

Couper l'avocat en deux, y mettre 1/2 tranche de saumon fumé dans chaque moitié.

Sur la...

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09/01/2017

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