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Bonjour, 

Focus sur pourpier :

Très riche en vitamine C, il a une saveur très délicate. 

Il est également un allié pour votre silhouette car très pauvre en calories. 

Il se consomme en salade et bio de préférence. 

Passez une belle journée et prenez soin de votre assiette 🙏

Jessi...

Bonjour,

Jardinière de légumes, brocolis, chou-fleur rôtis à l'huile d'olives, graines de tournesol, sel rose, persil plat frais, feta. 

Le tout BIO ! 

Passez une belle journée et prenez soin de votre assiette 🙏
Jessica

Bonjour, 

Du soleil dans mon assiette avec betteraves cuites, tomates cerises, légumineuses variées, graines de tournesol, de courge, rillettes d'artichauts maison, sauce olive/citron 

Tout BIO 🍋🍅

Passez une belle journée et prenez soin de votre assiette 🙏

Jessica

Bonjour, 

Jolie salade de jeunes pousses, olives, feta, betteraves, champignons crus, graines germées, graines de tournesols/courges et gomasio. 

Passez une belle journée et prenez soin de votre assiette 🙏
Jessica

Bonjour, 

Salade fraîcheur :

Jeunes pousses, concombre, olives, sauce olive/citron, graines de courges et de tournesols. 

Tout BIO 🍋🍅

Passez une belle journée et prenez soin de votre assiette 🙏

Jessica

Bonjour, 

Démarrage en douceur et riche en antioxydants grâce à ces beaux fruits rouges (congelés et bio...On ne panique pas 😉) flocons de sarazin, graines de chia, tournesols et lait d'amandes grillées.

Une bonne infusion citron/Menthe fraîche et votre système digestif vous...

Bonjour, 

Déjeuner diététique avec au menu thon/aneth au four, épinards avec huile de sésame, gomasio et persil.  

Un régal de simplicité ! 

Le tout BIO ! 

Passez une belle journée et prenez soin de votre assiette 🙏
Jessica

Bonjour, 

Petit-Déjeuner protéine ce matin avec tartines de pain des fleurs et "fromage" végétal au basilic. 

Passez une belle journée et prenez soin de votre assiette 🙏

Jessica

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09/01/2017

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