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Les épinards !

Bonjour,

Les épinards sont excellents pour la santé ainsi que pour accompagner une envie de perte de poids car très rassasiants.

En voici également quelques bienfaits :

-Puissant anti-oxydant

-Anti-cancer

-Santé cardio-vasculaire

-Santé des yeux

-Riche en magnésium

-Faible index glycémique

Prenez soin de votre assiette 🙏

Jessica

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