Je prends le melon 😄

Bonjour, 

Avec ce temps chaud et lourd, je profite de la saison du melon pour me rafraichir, mais aussi utiliser celui-ci pour compenser ou anticiper un repas plus calorique. 

Sa forte teneur en fibres le rend très rassasiant. 

Voici également toutes ses qualités !

-Riche en eau

-Peu calorique 

-Source de vitamine A et C 

-Riche en antioxydants 

-Source de fibres.

 

Prenez soin de votre assiette 🙏 

Pour toute question, n'hésitez pas à m'écrire !

Jessica

 

 

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January 9, 2017

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