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17, rue Duret

75116 Paris

jessica.deneuville@gmail.com

Tel: 06 81 79 43 41

Tout cru !

Bonjour, 

L’été joue les prolongations ! 

J’en profite pour manger un maximum de crudités. 

J’avoue que lorsqu’il fait froid, j’ai tendance à préférer manger chaud. 

Or manger cru permet de faire le plein de vitamines et de profiter pleinement des bienfaits des légumes.

Je recommande d’ailleurs vivement à mes coaché(e)s d’avoir un bon équilibre cru/cuit. 

Pendant l’hiver, je fonce sur les jus frais de légumes à l’extracteur pour pallier à ma baisse de consommation de crudités. 

Prenez soin de votre assiette 🙏

Jessica

 

 

 

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January 9, 2017

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