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Les protéines

Bonjour,

Les protéines jouent un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de votre organisme, qu’elles soient animales ou végétales, ne les négligez pas !

Elles participent notamment au renouvellement des tissus musculaires, vous assure de beaux cheveux, ongles, peau.

Elles ont également une place essentielle pour assurer une bonne satiété et éviter les pulsions.

Ici les protéines ont la part belle avec du fromage blanc au lait de chèvre et 2 càs de mélange breakfast.

Prenez soin de votre assiette 🙏

Jessica

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