

Lait d'amandes ☀️
Bonjour, Lait d'amandes maison et très simple ! Une poignée d'amandes (15 environ) 1 petit verre d'eau, une pincée de sel et au choix 1/2...


Champignons 🐿
Bonjour, Un pur bonheur, tout simplement assaisonnés d'un soupçon d'huile de noisette 🐿 ciboulette, sel, poivre. Hummm j'en salive...


Fraicheur ❤️
Bonjour, Bon...Ok ce n'est pas la saison MAIS terrible envie de fraîcheur et de couleur ! Un régal avec ces jolies tomates/Huile...


Mon préféré 🥗
Bonjour, Le légume préféré de ma fille à l'honneur aujourd'hui et dans le plus simple appareil 😊 À la vapeur, huile d'olive/Graines de...


Diner léger 😋
Bonjour, Dîner diététique et gourmand. Brocolis Bio/cuit vapeur avec persil et coriandre et sauce olive/curcuma/gingembre et filet de...


Le fenouil 🥦
Bonjour, Le fenouil fait souvent parti des légumes "détestés" et pourtant on peut vraiment faire des merveilles avec ce légume. Ici,...


"Fouresytout" de confinement ❤️
Bonjour, "Fouresytout" de confinement mais diététique et Bio 😉 Courgettes, pommes de terre cuites à la vapeur, tomates/oignons revenus...


Keto diet 🥑
Bonjour, Tout d'abord je vous présente toutes mes excuses pour cette longue absence mais comme pour la plupart d'entre nous, les...


Smoothie bowl 🥣
Bonjour, Recette pour 2 personnes Yaourt au lait de coco + myrtilles/framboise (à mettre au congélateur 2h avant) + 60g de noix de cajou...


Breakfast Time 🍇
Bonjour, Breakfast time ! Vitamines, fibres et saveurs ! Clémentines de Corse (C'est la fin profitez-en !) + Orange sanguine + Raisins 🍇...




