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Bonjour, 

Breaskfast Time ! Avec yaourt type grec de brebis, graines de courges grillées, fraises, germe de blé (2 cuillère de soupe pour un bon apport en magnésium, fer, vitamine B9 et zinc et 1 cas de levure de bière pour le phosphore et les protéines) 🍓graines de tourneso...

Bonjour, 

C’est l’heure de la pause ! Avec un verre de kefir au citron, deux figues sèches et un mushroom cacao mix de cordyceps  déniché chez @wildandthemoon 

Prenez soin de vous et de votre assiette 🙏 

Jessica 

Bonjour, 

Porridge du matin avec flocons d’avoine et super aliments 🍓pommes/cannelle et cerises 🍒 

Prenez soin de vous et de votre assiette 🙏 

Jessica 

Bonjour, 

Late lunch avec cette salade de tomates 🍅 2 tranches de pain, saumon mariné au citron 🍋 un régal ! 

Prenez soin de vous et de votre assiette 🙏 

Jessica

Bonjour, 

Assiette équilibrée avec ce joli poisson, mélange de graines, haricots verts et graines de courges grillées 🍴

Prenez soin de vous et de votre assiette 🙏 

Jessica 

Bonjour, 

Petit déjeuner plaisir avec un pain maison sans gluten, purée de graines crue et fraises bio 🍓 

Prenez soin de vous et de votre assiette 🙏 

Jessica

Bonjour, 

Fraîcheur et vitamines au rdv 🍒

Prenez soin de vous et de votre assiette 🙏 

Jessica 

Bonjour, 

De saison et délicieuses.

Less is more avec un filet d'huile de noisette, émincé de persil et une pointe de sel rose 🍽️

L'asperge est diurétique et aide à prévenir les maladies cardio-vasculaires.

Prenez soin de vous et de votre assiette 🙏 

Jessica 

Bonjour, 

Green, green, green 🥗 avec cette jolie de salade composée de mâche et d'avocat 🥑 graines de chia/échalotes/huile de lin/moutarde et citron 🍋

Prenez soin de vous et de votre assiette 🙏 

Jessica

Bonjour, 

Salade de pois chiche, tomates, poivrons et curcuma 🥗

Un délice 😋 

Prenez soin de vous et de votre assiette 🙏 

Jessica

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09/01/2017

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