

Petite douceur cacaotée🍫
Bonjour, Petite douceur du jour à la purée de banane, cacao cru et flocons d'avoine 🍫 Prenez soin de vous et de votre assiette 🙏 Jessica


Fleur d'oranger 🍊
Bonjour, Petite douceur du jour avec des muffins fleur d'oranger/zeste de clémentines 🍊 toujours sans sucre et toujours délicieux 😋...


Jeune intermittent 😋
Bonjour, Je profite de ce samedi plus calme qu'à l'ordinaire pour m'offrir une petite pause digestive avec un jeune intermittent de 16h...


Lait d'amandes ☀️
Bonjour, Lait d'amandes maison et très simple ! Une poignée d'amandes (15 environ) 1 petit verre d'eau, une pincée de sel et au choix 1/2...


Le fenouil 🥦
Bonjour, Le fenouil fait souvent parti des légumes "détestés" et pourtant on peut vraiment faire des merveilles avec ce légume. Ici,...


Gourmandise saine ☕
Bonjour, Recette plaisir MAIS saine et raisonnable ! Pour un tea time entre ami(e)s ou un après-midi cocooning ☕ Faire fondre 100g de...


Oléagineux 🥜
Bonjour, Snack idéal avec une boisson chaude. Rassasiants, gourmands, riches en bon gras. N'hésitez pas a les intégrer a votre routine....


Le temps...⏰
Bonjour, "Avoir du temps, c’est posséder le bien le plus précieux pour celui qui aspire à de grandes choses " Plutarque Pause douceur...


Retiens...l'été🌻
Bonjour, Salade fraîcheur pour retenir l'été 🥗 Tagliatelles de courgettes crues, sauce olive/citron, graines de tournesol grillées,...


Figues - Feta = Passion 💆🏻♀️
Bonjour, Un peu en avance sur la saison mais délicieuses 😋 Au menu : Figues fraîches, feta (je vois déjà une de mes coachée sourire),...




