Green lunch 🥦
Bonjour, Une envie de légèreté et de simplicité pour ce déjeuner très vert ! Le plaisir et la satiété étaient au RDV grâce à ces beaux légumes, mais également grâce à un mélange de graines de courges, lin et tournesol moulues et quelques noisettes. Et vous quelle est l'assiette idéale pour vous rassasier et soigner votre ligne ? Prenez soin de votre assiette 🙏
Et pour toute question, n'hésitez pas à m'envoyer un message ! Jessica
Zorba le grec !
Bonjour, Déjeuner sur le pouce avec cette jolie assiette aux saveurs grecques. J’adore ces spécialités, celles-ci sont caloriques MAIS en petites portions et accompagnées d’une salade ou d’un légume, voici une assiette aussi bonne que légère ! Et vous comment mariez-vous plaisir et ligne ? Passez une belle journée et prenez soin de votre assiette ! www.votrecoachnutrition.com PS: Ce régal vient de chez Mavrommatis
Un peu de salade ?
Bonjour à tous, Pour bien commencer cette semaine (Merci ce joli mois de Mai pour ces jours fériés qui nous permettent de recharger les batteries) Voici un petite article sur un aliment simple mais qui peut s'avèrer une arme redoutable pour garder la ligne ou vous accompagner dans votre désir de perte de poids : La salade verte. Peu importe les saisons, les plats, le style de repas, elle m'accompagne depuis des années ! Idéale pour me rassurer et me rassasier lors de ma perte
