Salade d'été !
Bonjour, Salade fraîcheur et sucrée-salée avec salade, fraises, tomates, olives et feta. Basilic, échalotes, herbamare, graines de...
Oca !
Bonjour, Une jolie poêlee d'oca du Pérou ! Un vrai délice : 1/Cuits à la vapeur 2/Revenus avec huile d'olive, graines de tournesols,...
Bowl fraîcheur !
Bonjour, Bowl déjeuner frais et super rassasiant grâce aux protéines (feta/thon) et aux crudités : Choux rouge, concombre, aneth,...
Tout en douceur !
Bonjour, Dîner tout en douceur avec des navets boule d'or cuits à la vapeur puis légèrement revenus avec huile d'olive, basilic, gomasio,...
Aubergine's style !
Bonjour, Une belle aubergine au four/basilic/parmesan/sel rose accompagnée d'un mélange quinoa/lentilles aux olives/huile d'olive/graines...
Miam O fruits
Bonjour, Un très beau Miam ô Fruits ! 1/2 banane écrasée avec 2 cas de colza, 2 càc de jus de citron, 2 cas de graines de lin broyées,...