Les oeufs 🥚
Bonjour, Les œufs 🥚 contiennent les vitamines D, E, K et B2, ils sont riches en oligo-éléments et minéraux. Ils sont notamment très...
Rapide & Sain
Bonjour, On me demande régulièrement comment manger sainement (Le plus équilibré possible) quand on a pas le temps de préparer le 🍳....
Breakfast ☕
Bonjour, Petit déjeuner du jour, avec ce porridge doux et rassasiant ☕ Prenez soin de vous et de votre assiette 🙏 Jessica
Cookies 🍌
Bonjour, Cookies flocon d'avoine, pépites de chocolat noir et banane 🍌 sans sucre ajouté 😋 Prenez soin de vous et de votre assiette 🙏...
Crumble salé 🥗
Bonjour, Crumble de courgettes et tomates (Farine de pois chiche, pecorino et huile d'olive pour le crumble) 👌🏻 Un vrai délice à...
Carrot Cake 🥕
Bonjour, Carrot cake maison 🥕et léger en sucre (Ici sucre de coco 🥥 complet) Un régal 😋 Prenez soin de vous et de votre assiette 🙏...
Couleurs/Saveurs 🥑
Bonjour, De la couleur et des saveurs 😋 Salade de tomates cerises, chou rouge, avocat 🥑 et poulet grillé 🐔 Persil plat, graines de...
Pizza 🍕
Bonjour, Pizza maison et légère grâce à une pâte à base de graines de lin, de chia et de psyllium. Gluten free 😊 Concentré de tomates,...
Equilibre 🙏
Bonjour, Assiette équilibrée avec ce beau pavé de thon/aneth et huile d'olive accompagné d'endives braisées. Prenez soin de vous et de...
Petite douceur cacaotée🍫
Bonjour, Petite douceur du jour à la purée de banane, cacao cru et flocons d'avoine 🍫 Prenez soin de vous et de votre assiette 🙏 Jessica
