Se faire plaisir 🥦
Bonjour, On me demande souvent comment se faire plaisir sans abîmer les efforts effectués dans le cadre d'un équilibrage alimentaire,...
Gratin coloré 😋
Bonjour, Joli gratin de courge butternut maison avec une belle courge coupée en dés, crème d'avoine, un soupçon de "parmesan" de brebis,...
On limite le sucre...en se faisant plaisir 😊
Bonjour, Découverte de la semaine et test réussi avec ce gâteau sans gluten et sans sucre 🎂 La texture est top et ma fille n'y a vu que...
Poêlée gourmande 😋
Bonjour, Proposition de plat facile et qui plaît à tout le monde 😋 Chou-fleur cuit doucement à la vapeur associé à quelques morceaux de...
Douceur du dimanche ❤️
Bonjour, Douceur du dimanche avec les dernières clémentines 🍊 chargées de vitamines et de fraîcheur acidulée et mon petit pêche mignon...
Jeune intermittent 😋
Bonjour, Je profite de ce samedi plus calme qu'à l'ordinaire pour m'offrir une petite pause digestive avec un jeune intermittent de 16h...
Salade du jour 🥗
Bonjour, Salade fraîcheur avec choux rouge 🥗 tomates, endives, persil plat frais, graines de courges/tournesol grillées et feta 🌻sauce...
Poêlee de chou romanesco 🥗
Bonjour, Poêlee de chou romanesco 🥗 à la vapeur et revenu au ghee, gomasio, graines de courges grillées, persil plat et ciboulette,...
Lait d'amandes ☀️
Bonjour, Lait d'amandes maison et très simple ! Une poignée d'amandes (15 environ) 1 petit verre d'eau, une pincée de sel et au choix 1/2...
Champignons 🐿
Bonjour, Un pur bonheur, tout simplement assaisonnés d'un soupçon d'huile de noisette 🐿 ciboulette, sel, poivre. Hummm j'en salive...
