

De la bombe...d'anti-oxydants 💣
Bonjour, Pour mon retour après une longue absence voici un petit "focus" sur la grenade. Ici avec de la banane et des graines de sésame...


Assiette de la semaine 🍄
Bonjour, Poêlée de champignons, ail des ours, persil (pour le plein de fer) et gomasio. Simple mais efficace 😊 Prenez soin de vous et de...


Assiette équilibrée et gourmande autour du saumon 🍅
Bonjour, Profitons de ces températures inattendues pour prolonger un peu l’été et pour cela voici une proposition d’assiette complète et...


Mélange de graines, kale et carottes 🥕
Bonjour, Déjeuner au soleil avec les dernières tomates (Bio et françaises) salade verte et mélange de graines, chou kale et carottes 🥕...


Focus sur le basilic 🌿
Bonjour, Pour la parution de la semaine : Focus sur le basilic 🌿 -Antispasmodique, en infusion il est efficace contre les spasmes...


Salade croquante au tofu pesto rosso 🌿
Bonjour, Recette de la semaine : Salade croquante VG avec salade frisée, tofu au pesto rosso, tomates, poivrons, cacahuètes, graines de...


Recette de la semaine : Croquettes de chou-fleur au parmesan 🥄
Bonjour, Pour 4 personnes : 1/2 chou-fleur, 1 oeuf, 50 gr de parmesan râpé, 30 gr de chapelure, sel et poivre noir, huile d'olive -Faire...


Avocat rôti au saumon/aneth/piment 🥑
Bonjour, Pour cette rentrée je vous propose une recette saine, très rapide et rassasiante : Avocat 🥑 rôti au four/saumon/aneth et piment...


Chips de betterave et choux kale 🍆
Bonjour, Idée 💡 pour accompagner vos apéritifs de manière saine et gourmande ! Chips de betterave et choux kale à la moutarde Un vrai...


Partenariat Pink School Pole Danse 👯
Bonjour, Venez nombreuses découvrir l’offre de la Pink School Pole Danse et profiter de ce partenariat féminin et glamour ! 🍎👯💋 RDV...




