

Douceur...🌻
Bonjour, Démarrage en douceur avec ce petit déjeuner confort digestif ! Eveil du bouddha + lait de riz brun + graines de chia/chanvre/tournesol + pollen pour booster le système immunitaire 🌻 Avec une tisane, me voila prête a commencer la semaine et à prendre soin de moi. Prenez soin de votre assiette 🙏


Retiens...l'été 🥝
Bonjour, On profite des fruits d'été jusqu'au bout 🥝🌴😎 Prenez soin de votre assiette 🙏
Jessica


Plateau repas 🥗
Bonjour, Apéritif dinatoire léger et gourmet 🥗 Après une petite escale a la grande épicerie voici une petite proposition saine mais délicieuse : Jambon blanc, poulet rôti, olives, chips d'algues coréennes, tomates, figues fraîches (avec le jambon c'est une tuerie), noix de cajou au parmesan et cornichons a la Russe 😋😋 Prenez soin de votre assiette 🙏


Retiens...l'été🌻
Bonjour, Salade fraîcheur pour retenir l'été 🥗 Tagliatelles de courgettes crues, sauce olive/citron, graines de tournesol grillées, persil plat 🌻 Un régal 😋😋 Prenez soin de votre assiette 🙏


Légèreté 🥕
Bonjour, Salade de choux chinois,, tomates, persil plat, graines germées, sauce au yaourt de brebis/citron. Super frais, idéal pour ce temps très doux de septembre 🍋 Prenez soin de votre assiette 🙏
Jessica


Douceur automnale 🍇
Bonjour, Douceur de saison 🍇 Prenez soin de votre assiette 🙏
Jessica


Bienveillance 🙏
Bonjour, Soigner son assiette est aussi une belle déclaration d'amour que vous faites à votre corps. 💕💕 Écouter ses besoins, vos besoins est essentiel pour prendre soin de sa santé et vivre avec plaisir et légèreté. Ce matin mon corps m'a réclamé cette superbe salade et je me suis régalée mais je lui suis surtout reconnaissante, malgré mon trouble du comportement alimentaire et la violence que cela a entraîné, de m'avoir permis de retrouver le chemin de la santé et de la sé


Salade folie ! 🍄
Bonjour, Simple + rapide + sain + original ET DÉLICIEUX ! Cette salade rempli toutes les cases ! 🥗 Santé, digestion fluide et agréable, satiété au Rdv : -Champignons de Paris crus 🍄 -Grenade fraîche -Figues fraîches (C'est la saison on fonce et on congéle pour le reste de l'année) -Feta 🍽️ -Persil, basilic, graines de tournesol grillées, ail noir de Bretagne + Sauce olive/citron/miel 🍯 ALL BIO - ALL GOOD 🍋 Prenez soin de votre assiette 🙏 Jessica