Bienveillance đ
Bonjour,
Soigner son assiette est aussi une belle dĂ©claration d'amour que vous faites Ă votre corps. đđ
Ăcouter ses besoins, vos besoins est essentiel pour prendre soin de sa santĂ© et vivre avec plaisir et lĂ©gĂšretĂ©.
Ce matin mon corps m'a rĂ©clamĂ© cette superbe salade et je me suis rĂ©galĂ©e mais je lui suis surtout reconnaissante, malgrĂ© mon trouble du comportement alimentaire et la violence que cela a entraĂźnĂ©, de m'avoir permis de retrouver le chemin de la santĂ© et de la sĂ©rĂ©nitĂ© đ§ââïž
Et si tout commençait par la bienveillance, l'ecoute de soi et le pardon ?
Prenez soin de votre assiette đ Jessica
