Jessica Deneuville

Bonjour, Entrée fraîcheur avec cette jolie assiette. Pour l'assaisonnement de mes tomates bio (Elles sont très exposées à la pollution...

Bonjour, Proposition d'assiette rapide, saine et où la satiété est au rdv : -Salade de mâche avec huile d'olive, moutarde citron/graines...

Bonjour, Un joli classique aujourd'hui avec une tomate farcie/riz basmati. Déclinable à l'infini, version carnivore ou végétarienne elle...

Bonjour, Par ce temps on sort l’artillerie lourde : Pomelo, salade verte mélangée, crevettes grillées, concombre, graines de sésame,...

Bonjour, Voici une petite idée toute simple de composition d’assiette gourmande, végétarienne et light ! Au programme pâtes sans gluten,...

Bonjour, Assiette légère du jour ! Riz basmati au jasmin (4 càs environ), poulet rôti au pesto, carottes jaunes, chou-fleurs, brocolis,...

Bonjour, Petit déjeuner post dîner gourmand ! Quand je veux à la fois me faire plaisir mais aussi limiter mon apport en calories,...

Bonjour, Quand on a une vie professionnelle et personnelle très active, il n’est pas toujours évident de faire attention à sa ligne et de...

Bonjour, Une envie de légèreté et de simplicité pour ce déjeuner très vert ! Le plaisir et la satiété étaient au RDV grâce à ces beaux...

Bonjour, Poêlée de champignons, ail des ours, persil (pour le plein de fer) et gomasio. Simple mais efficace 😊 Prenez soin de vous et de...