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Se faire plaisir ūü•¶

Bonjour,

On me demande souvent comment se faire plaisir sans ab√ģmer les efforts effectu√©s dans le cadre d'un √©quilibrage alimentaire, voici un petit exemple avec cette assiette compos√©e de saucisses (100% pur porc, soyez vigilents car la plupart de celles vendues en grandes surfaces contiennent du sucre et des colorants, je pr√©f√®re en acheter plus rarement mais chez le charcutier, de toute fa√ßon on est bien d'accord ce n'est pas tous les jours ūüėČūüėČ), une salade d'endives (Sauce olive/vinaigre de vin/moutarde/herbes fra√ģches/graines de courges grill√©es/√©chalotes) et 1/2 tout petit avocat (Herbes fra√ģches/√©chalotes/citron) et 1 tisane pour terminer ūü•¶

Prenez soin de vous et de votre assiette ‚̧ԳŹ

Jessica

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