Astuces nutrition/santé 2/9

Blog

Bonjour, Tout d'abord je vous présente toutes mes excuses pour cette longue absence mais comme pour la plupart d'entre nous, les...

Bonjour, C'est la course aujourd'hui mais pour m'assurer un déjeuner complet et pour tenir toute la journée je choisis régulièrement un...

Bonjour, Faire le plein de vitamines pour affronter le froid 🧤 Prenez soin de votre assiette 🙏 Jessica

Bonjour, Pause digestive avant le second round 🥊 Pour anticiper le repas gourmand de demain mais également pour reposer le système...

Bonjour, Kaki, mangue verte, fruit du dragon déshydraté. Prenez soin de votre assiette 🙏 Jessica

Bonjour, Connaissez-vous le sobacha ? Son petit goût fumé de noisette est un vrai plaisir et permet de varier les infusions ☕ Prenez soin...

Bonjour, Mood du jour : Léger, chaud et tout légumes/légumineuses Pour le repos du système digestif et un repas chaud et rassasiant 🔥🍴...

Bonjour, La myrtille : L’amie du cerveau ! Cette petite baie a tout d’une grande Attention superpouvoir au RDV : -Prévient les maladies...

Bonjour, Snack idéal avec une boisson chaude. Rassasiants, gourmands, riches en bon gras. N'hésitez pas a les intégrer a votre routine....

Bonjour, Apéritif dinatoire léger et gourmet 🥗 Après une petite escale a la grande épicerie voici une petite proposition saine mais...