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Second round ūü•ä

Bonjour,

Pause digestive avant le second round ūü•ä

Pour anticiper le repas gourmand de demain mais également pour reposer le système digestif, je vous propose une journée végétarienne !

Au petit déjeuner : Une belle assiette de fruits avec un apport en bon gras (Amandes, noix... 15 environ) et 1 thé vert.

Pour le déjeuner: Une belle assiette de légumes verts pour faire le plein de fibres et de vitamines ! Avec 1 pomme cuite au four/Cannelle.

Collation : 1 compote sans sucre ajouté et une tisane de votre choix

D√ģner : Soupe ou bouillon de l√©gumes (avec les morceaux si la m√Ęche est importante pour vous) et une tisane pour √©liminer les toxines pendant la nuit ūüĆÉ

Je vous souhaite une bonne journ√©e et une excellente fin d'ann√©e ūüéČ

Prenez soin de votre assiette ūüôŹ

Jessica

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