Un peu de douceur dans ce monde...
Bonjour, Le saviez-vous ? Pour que le chou kale soit plus agréable à manger en cru, il suffit de le masser avec un peu d'huile d'olive...
Salade de saison !
Bonjour, Déjeuner sain et gourmand ! Salade de pousses germées, champignons crus, persil, gomasio, 1 càc de parmesan, sauce olive/citron....
Poulet aux tomates et basilic
Bonjour, Menu pour un dîner facile et délicieux ! Aiguillettes de poulet, tomates fraîches, oignons, basilic, graines de tournesols,...
Inspiration salade !
Bonjour, Au menu concombre, tomates séchées, saumon poché, aneth, graines de tournesols, gomasio, huile d'olive, ALL BIO. Passez une...
Les choux de Bruxelles
Bonjour, L'un des légumes les moins populaire ! Une coachee du deux le déteste et pourtant quel dommage ! Riche en vitamine C, il...
C'est l'heure du gouter !
Bonjour, Inspiration collation ! Au menu pomme et grenade, ALL BIO. Passez une belle journée et prenez soin de votre assiette 🙏 Jessica