Zorba le grec !
Bonjour, Déjeuner sur le pouce avec cette jolie assiette aux saveurs grecques. J’adore ces spécialités, celles-ci sont caloriques MAIS en...
Un peu de salade ?
Bonjour à tous, Pour bien commencer cette semaine (Merci ce joli mois de Mai pour ces jours fériés qui nous permettent de recharger les...
De la bombe...d'anti-oxydants 💣
Bonjour, Pour mon retour après une longue absence voici un petit "focus" sur la grenade. Ici avec de la banane et des graines de sésame...
Assiette de la semaine 🍄
Bonjour, Poêlée de champignons, ail des ours, persil (pour le plein de fer) et gomasio. Simple mais efficace 😊 Prenez soin de vous et de...
Assiette équilibrée et gourmande autour du saumon 🍅
Bonjour, Profitons de ces températures inattendues pour prolonger un peu l’été et pour cela voici une proposition d’assiette complète et...
Mélange de graines, kale et carottes 🥕
Bonjour, Déjeuner au soleil avec les dernières tomates (Bio et françaises) salade verte et mélange de graines, chou kale et carottes 🥕...