

Superfood bowl by me ! 🌴
Bonjour, Voici ma version du porridge/superfood bowl 😉en résumé un petit-déjeuner réconfortant et reconstituant 🌴🍫 Au menu :...


Les protéines végétales 🍶
Bonjour, Voici un tableau très bien fait du site www.lasantedanslassiette.com sur les différentes sources de protéines végétales. Passez...


Les bienfaits du choux kale 🍴
Bonjour, Pour commencer la semaine, focus sur les bienfaits du choux kale 🍵 ✔️Le kale prévient certains cancers ✔️Le kale protège le...


Wok de nouilles sans gluten 🍴
Bonjour, Wok de nouilles sans gluten avec fèves, poivron, crevettes, lait de coco,citronnelle 🍜🍛🍲 Prenez soin de votre assiette 🙏🏻


L'huile de caméline 🍽
Bonjour, Pour terminer la semaine petit point sur les bienfaits de l'huile de Caméline : * Elle fluidifie le sang ; * Elle limite...


Recette sauce tahini 🍴
Bonjour, Pour commencer la semaine, voici une recette de la sauce tahini pour assaisonner les salades. Prenez soin de vos assiettes 🙏🏻...


Salade de fruits 🍓
Bonjour, Je profite des derniers fruits d'hiver pour me faire une belle salade de fruits douce et gourmande 🌿(en association avec des ...


Salade de la semaine 🍴
Bonjour, Avec ce beau temps, j'avais besoin de fraîcheur et de légèreté, j'ai opté pour une salade de cresson, tofu à l'ail des ours...


Focus sur l'oca du Pérou 👓
Bonjour, Petite présentation ou petit focus sur l'oca du Pérou, que j'aime cuite à l'eau et revenues à la poêle, façon pommes de terre...

A chacun son assiette (Article du Monde)👓
Bonjour, Cliquez sur le lien pour accéder à cet article du monde, sur les enjeux de la filière alimentaire : http://www.lemonde.fr/econom...