Assiette du jour !

Bonjour,

Pour faire le plein de fer et être rassasiée j’ai misé aujourd’hui sur les champignons !

Source non négligeable de fer (Essentiel au transport de l'oxygène et des globules rouges) et de fibres.

Ce repas est parfait pour accompagner votre désir d’équilibre ou de perte de poids.

Ici les champignons sont associés à du riz basmati, à des éclats de noisettes, à de l’huile de cameline et à du persil.

Prenez soin de votre assiette 🙏

Jessica