Laurence 🙏🏻

Bonjour,

Un grand merci à Laurence pour son témoignage touchant et plein d'espoir !

Décoller ses émotions de son assiette

"Cela pourrait être l’adage que nous devons comprendre afin de pouvoir maigrir

Je suis toujours en phase d’amaigrissement et après une perte de plus de 18 KILOS en 8 MOIS .Je continue ma progression. 88 kilos et aujourd’hui 70. Objectif 65 kilos.

Voici mon témoignage car Jessica Deneuville est une jeune femme exceptionnelle. Déjà par son parcours personnel, par son suivi journalier et hebdomadaire, sa gentillesse et sa sollicitude. Extraordinaire par sa présence toujours douce, accueillante et bienveillante, jamais de culpabilité même si il y a eu des écarts.

La grande force de Jessica, c’est de traiter l’esprit avant le corps. Les émotions guident notre alimentation, nos grignotages, nos pulsions alimentaires.

J’ai 54 ans et aujourd’hui grâce au suivi de Jessica, je sais que je ne grossirai plus. J’ai commencé à grossir à l’âge de 12 / 13 ans, mais sans en avoir conscience. Toutes ces blessures du passé, que nous avons, que nous enfermons en nous et que nous compensons par « la bouffe sparadrap » mon terme à moi. Cela a été mon cas mais l’inconscient est très fort car a plus de 50 ans, « la bouffe sparadrap » faisait toujours office de compensation.

Lors de mon 1er entretien, comme tout le monde sceptique de pouvoir perdre autant de kilos, mon objectif étant 65 kilos, je suis ressortie étonnée, car déjà en 1 séance je n’avais plus envie de chocolat, moi qui ne faisait qu’en grignoter .

Déjà dès la 1er séance, un petit déblocage !!! Etonnant ! Doute.

Le scepticisme était encore là et cela m’a beaucoup interloquée et même « fait peur. Nous croyons que tous ces kilos, nous protègent des autres et de nous-même. Paravent illusoire. Nous avons ce sentiment inconscient mais non. Nos kilos supplémentaires, nous abiment et nous bouffent la vie.

J’avais déjà essayé de maigrir mais vite lâché, seule ou accompagnée et sans grand résultat durable et efficace.

MAIS maintenant je sais que je ne regrossirai jamais.

Un autre point fort et qui a une importance capital sont les menus que prépare Jessica, en suivant au max nos goûts, et j’avoue que pour moi, la pauvre, cela n’est pas simple tous les jours, vu que je suis très difficile. Ce suivi et ces plannings nous facilitent grandement la vie. Pas besoin de peser, de compter les calories. Non tout est clair, explicite et très ingénieux. Car rien n’est fait au hasard de son côté et j’ai perdu très régulièrement semaine après semaine. Jessica nous réapprend à manger, à apprécier, à gouter. La nourriture devient un élément géré, et appréciable dans tous les sens du terme. Fini. La nourriture n’est plus une ennemie.

S’il y a écart, et il y en a forcément, Jessica par son suivi quotidien, nous re booste et on repart à fond. Il est tellement agréable et salutaire, de parler de soi, de pouvoir mieux se connaître et de se comprendre à travers nos émotions, qui parfois nous font pleurer chez elle. Mais aussi les rires et sourires qui, une fois ces émotions ressenties et digérées, font partie d’une blessure enfin guérie et avec elle, les kilos s’en vont.

Tout le monde a des traumatismes du passé, et grâce à Jessica, nous avons plusieurs effets : Psychologique, mental, et physique.

Tous ces dérèglements alimentaires, sautent les uns après les autres et on prend enfin soin de soi. Car on prend enfin conscience de soi et de son corps. Il change comme change notre cerveau. On déverrouille notre corps. On redevient maître de notre corps. Surprenant cette phrase mais oui, on ne le laisse plus faire, on ne le laisse plus s’abimer. Il redevient notre possession. On apprend à se connaître et à s’aimer.

Certains, à la lecture de mon témoignage, penseront que je suis une « bonne dépressive » et je vous répondrai non.

Je suis une personne qui était en surpoids et qui a décollé ses émotions de son assiette. Je sais que toutes les petites ou grandes contrariétés de la vie, ne me font plus me jeter sur la nourriture pour compenser.

Un grand Merci Jessica de votre aide. On continue bien sûr ! "

Laurence

Je vous souhaite une belle journée et prenez soin de votre assiette 🙏

Jessica