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17, rue Duret

75116 Paris

jessica.deneuville@gmail.com

Tel: 06 81 79 43 41

Le plaisir !

Bonjour, 

Et la notion de plaisir dans tout ça ? 

Manger, cela n’est pas uniquement subvenir aux besoins énergétiques et élémentaires de notre corps.

C’est partager, vibrer, se régaler et se faire du bien !

Bien souvent notre relation à la nourriture est faussée par des années de privations.

Nous sommes également perdus entre les « il faut », les « tu dois » et le « qu’aimes-tu » qu’en faisons-nous ?

Alors de temps en temps il est bon de s’autoriser un peu de douceur et de lâcher le compteur calorique. 

Et pour celles qui veulent perdre du poids, croyez-moi il est juste ESSENTIEL de ne rien écarter de votre alimentation. 

Il faut apprendre à doser, à équilibrer et à ne pas accumuler. 

En résumé à se connaitre et à se respecter. 

Je vous souhaite une belle journée et prenez soin de votre assiette 🙏 

Jessica 

 

 

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January 9, 2017

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